泣いて元気になる「涙活」って知ってる?

写真はフジテレビの平井理央アナウンサーだけど、彼女はよく泣くよね。
感受性が豊かなんでしょうけど、彼女のように感動して泣くのは、
ストレス解消に効果があるそうです。


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僕もドラマや映画、ドキュメンタリーとか見て
けっこう泣くほうなんだけど、たしかに泣いたあとはスッキリするよね。

この「泣く」ことを意識的にするのを「涙活(るいかつ)」といって、
いまちょっとしたブームなんだって。
文字通り、“涙”を能動的に流す“活”動のことで
いろいろな世代の人が1つの場所に集まって、
みんなで一緒に泣いてリフレッシュする涙活イベント(!?)もあるとか。

集団で泣くのは、なんとなくヘンな感じがしないでもないけど。。。
僕は、泣くなら1人のときがいいと思うわけで。

涙活ブーム(!?)を受けて、いま人気の写真集があります。
上の平井さんの写真のような、
女性の「泣き顔」ばかりを集めた、その名も『泣き美女図鑑』。

きれいなオネイサンたちが、さまざまなシチュエーションで泣いてます。
スクランブル交差点だったり、オフィス、バス、トイレなど、
日常のあらゆるところで、なんでかわからないけど、ただ泣いてます。
それがたまらなく美しいんだよね。

きょうも「涙活」しようかな。

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